Comment suivre ma progression ?
Découvrez ici les différentes méthodes pour suivre votre avancement dans l'accomplissement de vos actions. Apprenez comment évaluer votre performance, identifier les domaines d'amélioration et rester motivé dans la poursuite de vos objectifs.
Comment puis-je suivre mes progrès ?
Suivre vos progrès vous aide à rester motivé et à prendre conscience du chemin parcouru dans votre programme.
Étape 1 : Accédez à vos progrès
Rendez-vous dans la section « Mes progrès » du menu.
Étape 2 : Consultez l'aperçu de votre programme
Dans cette section, vous pouvez explorer vos progrès à différents niveaux :
- votre thème actuel,
- ou votre programme global.
Étape 3 : Suivez vos actions et vos habitudes
Vous trouverez également un résumé de votre activité :
- actions acceptées,
- actions terminées,
- et habitudes que vous avez créées.
👉 Cela vous donne une vision claire de votre engagement et de votre régularité.
Étape 4 : Suivez les étapes de votre progression
Votre progression est structurée en trois étapes :
- Initiation → pour commencer
- Transformation → développer la régularité
- Maîtrise → des habitudes solides et durables
👉 Ces étapes vous aident à visualiser votre évolution au fil du temps.
💡 Point clé
Votre progression ne se résume pas aux actions terminées, elle reflète votre capacité à transformer de manière régulière vos actions en habitudes.